Protéger la population en cas de fortes chaleurs

Les Communes informent

Le relais des conseils de prévention par les Communes, notamment auprès des sociétés et entités locales, permet d’atteindre le plus grand nombre. Par ailleurs, des informations spécifiques peuvent être transmises à divers publics plus vulnérables aux effets de la chaleur :

• Personnes âgées
• Personnes avec maladies chroniques physiques et/ou psychiques
• Personnes en situation de handicap ou de précarité
• Personnes qui pratiquent une activité physique
• Jeunes enfants
• Femmes enceintes
• Travailleurs à l’extérieur
• La carte participative de la ville de Lausanne est aussi un exemple d’information utile pour les citoyens.

Les Communes agissent

Lors de l’activation par le Canton des plans canicule, les communes sont invitées à déployer un système de visites à domicile des personnes âgées de 75 ans et plus qui ne sont pas suivies par les services d’aide et de soins à domicile. Pour ce faire, au début du printemps, les communes procèdent au croisement des informations des personnes cibles avec les services d’aide et de soins à domicile, en conformité aux dispositions légales en matière de protection des données. Le préfet ou la préfète de district est également à disposition pour tout renseignement complémentaire avant et pendant la période de veille sanitaire.

• Voir les informations spécifiques pour les Communes sur vd.ch/chaleur, notamment pour l’organisation des visites.

Les Communes peuvent aussi contribuer à la protection de la santé 

• Des personnes astreintes à des efforts physiques importants à l’extérieur : avec une évaluation, si besoin, de la possibilité d’adapter les bases légales communales afin d’autoriser certaines activités tôt le matin ou d’assouplir les horaires de repos ; une information aux entreprises, aux travailleurs communaux et à la population est judicieuse.
• Des enfants : avec une sensibilisation auprès des accueillants familiaux de jour, le contrôle du bon fonctionnement des volets/stores dans les bâtiments accueillant ce public, etc ;
• Des sportifs : via une diffusion auprès des associations sportives locales et un affichage de l’information dans les infrastructures sportives ;
• De la population locale et des touristes : avec une information par affichage dans les lieux publics très fréquentés, voire avec des animations (à disposition sur le site web du Canton) ; la prolongation des horaires de certains lieux publics (piscines, musées, etc.) ; la création de lieux frais, ombragés ;
• D’autres personnes vulnérables : avec une invitation à s’annoncer auprès de la commune pour pouvoir bénéficier d’une visite en cas de canicule.

Chaleur et santé : conseils pour la population

Les gestes de prévention sont simples et efficaces. Appliqués à toute la période estivale, ils permettent de réduire les risques. Ils peuvent être diffusés largement auprès de la population :

• Se protéger de la chaleur dans un endroit frais
• Se rafraîchir à l’aide de linges humides ou d’un brumisateur
• Boire régulièrement, sans attendre d'avoir soif
• Manger léger pour éviter que la digestion d’un repas copieux n’entraîne une augmentation supplémentaire de la température corporelle
• Adapter l’heure et l’intensité de son activité physique. L’activité physique en période de fortes chaleurs augmente le risque de coup de chaleur ou d’hyperthermie d’effort, pouvant conduire au décès par arrêt cardiaque. Il est donc recommandé de planifier l’activité physique aux moments les plus frais, idéalement le matin tôt.
• Suivre régulièrement la situation météorologique (www.meteosuisse.ch ou application) pour adapter ses activités et son comportement.
• Durant les jours ensoleillés, il est aussi important de prendre les mesures adéquates pour protéger la peau et les yeux contre les effets des rayonnements UV, en particulier pour les enfants et les adolescents.

Signaux d’alerte et coup de chaleur, que faire ?

Les signaux d’alerte en cas d’atteinte à la santé liée à la chaleur sont : vertiges ou évanouissement, nausées ou vomissements, fatigue, maux de tête, courbature ou crampes, respiration rapide et rythme cardiaque élevé, soif extrême et urine de couleur foncée, voire absente. En cas de doutes sur l’état de santé, un appel au médecin ou à la Centrale téléphonique des médecins de garde, au 0848 133 133, est recommandé.

Si un coup de chaleur survient, il s’agit d’une urgence vitale dont les signes supplémentaires sont une température élevée (> 40°C chez l’adulte ou > 38°C chez l’enfant), un état confusionnel, la perte de connaissance, la peau sèche qui ne transpire plus. Il faut alors appeler sans attendre le 144 et, en attendant les secours, rafraîchir la personne atteinte à l’aide de linges humides (pas excessivement froids) ou à l’aide d’un brumisateur.

Ressources à disposition 

Le Canton propose de nombreuses ressources sur le site www.vd.ch/chaleur.

Outre le site web, plusieurs outils sont mis à disposition :

• Un quiz pour le web et les réseaux sociaux, particulièrement à destination des jeunes
• Un podcast, qui peut être activé par exemple à la fin d’une visite auprès de seniors disposant d’un accès au web
• Une version anglaise du flyer pour les personnes allophones
• Sur demande, les éléments graphiques de la campagne « trop chaud » que les communes peuvent utiliser pour leur communication (p.ex. cartographie des lieux frais).